美國40多歲婦女米爾茲曾經胖到超過170公斤 ，頓悟決心減肥後，靠著力行醫師的4個簡單指示，在將近2年內減重逾100公斤 ，如今擁有26吋腰，她公開秘訣，呼籲胖哥胖妹一起努力減掉肥肉。
內容如下：
1. 每3小時吃8盎司 ( 227公克 ) 的食物。
2. 不喝含糖飲料。
3. 每頓正餐都要吃。
4. 別張揚你在做什麼。
這些就是她所做的一切事。將近兩年後，米爾茲已經減了232磅 （105公斤 ），腰圍也瘦到26吋。
她沒有健身師指點就辦到瘦身減肥。
米爾茲說：「我總是走路，無論多麼辛苦。」
米爾茲現在也無法吃完8盎司 的食物，她的胃已經縮得這麼小，因此對她吃進肚的東西必須非常挑剔。她的身體只想要「好食物」，所以她聽她身體的話。她上次最想吃的東西是新鮮鳳梨跟橘子。
「狙殺賓拉登」，讓美軍精英「海豹」(Navy Seals) 特種部隊聲名大噪。以前大概只有軍事迷和影迷熟知，現在則幾乎是無人不曉了。
電影方面，以「海豹」特種部隊為主角的電影，最有名的一部，就是直接以「海豹」特種部隊為片名的Navy Seals(1990) ，台灣譯名是《特遣隊出擊》。本片的男主角，正是目前人人敬而遠之的查理辛(和麥可賓恩)！
今天的查理辛(Charlie Sheen)或許是行為脫序，活像「蕭十一郎」(瘋子之意)。但在當年，他可是最會演熱的愛國青年的啦(例如《前進高棉》！
事實上，正是這部電影首先打響「海豹」特種部隊名號的。但也許因為樹大招風，儘管這部電影的劇本也是由一名「海豹」隊員所寫的，影評人對本片批評頗多，也有人挑剔片中出現謬誤的地方(多達22處)！
一個以「海豹」為主題的外國著名軍事網站navyseals.com，為了滿足影迷和軍事迷，曾選出了「好萊塢最棒的五部海豹電影」，《特遺隊出擊》也名列榜上！「五隻最棒的海豹」名單如下：
第一棒：《蛙人海底戰》(The Frogmen，1951)描述二戰期間，一支特種部隊：「水底爆破大隊」(Underwater
Demolition
Teams,UDT)進行偵察任務、清除敵人的水下障礙物、在水底下攻擊敵艦、以及登陸敵人領土等許多英勇事蹟。「水底爆破大隊」暱稱「蛙人」(The
Frogmen)，他們就是今天「海豹」特種部隊的前身。
第二棒： 布魯特斯威利主演的《獵日風暴》(Tears in the Sun)。
這部片很多人都熟知啦。內容描述「老布」率領一群「海豹」兄弟前往內戰戰激烈的奈及利亞進行人道救援任務。救援的主要的對象是在該地當「赤腳醫生」的莫妮
卡布魯琪飾！有點像是 《搶救雷恩大兵》的現代婦女版！影片中的最大衝突是，這支救援隊伍究竟音是只管完成救援任務，不管旁邊難民的死活，還是乾脆「
撩落去」，救難民於水火?
第三棒：這部可「神」了，名導雷利史考特掌舵，黛咪摩兒剃光頭演出的《魔鬼女大兵》(G.I.Jane)。內容重點是曝光「美海軍聯合偵察隊」
(U.S Navy Combined Reconnaissance Team,or
CRT)地獄般的訓練過程；有點像是女版的「台灣軍教片」。據「海豹」官網說，《魔鬼女大兵》電影面訓練課程， 跟「海豹」部隊的訓練很像哦！
第四棒：尼可拉斯凱吉、史恩康納萊主演的《絕地任務》(The Rock)，
這是我個人在這份名單裡「最呷意的一部」。內容描述一名沙場老將(艾德哈里斯號飾演)，為了替舊同袍恢復名譽和爭取安家費，變身為恐怖分子，夥同一票僱兵
佔領舊金山對面的觀光景點「惡魔島」(原本是惡名昭彰的阿卡翠茲監獄)，挾持遊客作人質，以超級毒的化學武器威脅美國政府勒索巨額贖金，如不答應就用火箭
投射毒氣彈！
尼可拉斯凱吉飾演被派前往「消毒」的化學專家。史恩康納萊飾演曾逃出阿卡翠茲監獄的英國情報員兼逃脫大師。影片最震撼的一幕是麥可賓恩(又是
他！)帶領海豹隊員在下水道跟居高臨下的恐怖分子駁火，全隊被殲！這幕戲點出了軍人(尤其是為人長官者)在面臨生命與榮譽之間的兩難、以及軍人悲壯的宿
命，光是這一 幕，就足以讓它成為麥可貝迄今最佳的電影(儘管麥可貝爛片蠻多的)。
第五棒：《特遣隊出擊》。光是靠它的片名就贏了。內容以「海豹」隊員到中東拯救被俘的美軍飛員開始，然後是描述「海豹」隊員在中東南征北戰，掃蕩
恐怖分子和摧毀敵人致命武器的英勇事蹟。善惡分明、敵我分明，殺人不分左右，不經大腦，有點像是《24小時反恐任務》的軍事電影版，很適合美國保守派人士
的口味。
作者簡介 宋美玄最受日本女性信賴的性愛專家。
1976年生於日本兵庫縣。婦產科專科醫師，日本性科學會會員。
自大阪大學醫學院畢業後，成為婦產科醫師。曾於川崎醫科大學任職講師，隨後赴倫敦進修鑽研胎兒超音波。目前在日本除了為多數女性進行診療服務，同時也透過經營部落格、寫書、擔任時尚雜誌《MORE》專欄作家，積極從事關於女性身體與性生活正確知識的啟蒙活動。
著有《給未來可能成為母親的妳》《婦產科女醫師的懇求 ~ 懷孕、生產時需要注意的11件事》。
宋醫師給讀者的話：
在本書中，我以婦產科醫師、也是性科學研究者的觀點，憑藉著曾經替上萬名女性診療，為她們解答身體與性生活問題的經驗，重新審視性行為與性高潮。
＊你知道陰道內有快感的地方只有G點和子宮頸口嗎？
＊你知道「插入後」扭腰擺臀只是無端消耗體力嗎？
＊妳知道除了龜頭，包皮繫帶也是陰莖最敏感的部位嗎？
＊你知道愛撫時要如何才能避免將小陰唇捲進陰道嗎？
＊陰莖大或小的人適合什麼樣的體位？有早洩困擾的人適合什麼樣的體位？
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無論男女，都應該要了解性伴侶的身體構造及反應，並學習提升兩人感覺的正確技巧──如此才是體貼的表現，很自然地就能達到性高潮。讓我們以此為目標，一起學習正確的方法吧。
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因預言511超級地震而出名的「王老師」，不僅購買超過30個貨櫃屋運到埔里空地準備打通使用，更大手筆一次買下多部發電機與1千公升油品準備發電，「王老師」預言還附保證書，直言「沒大地震我就是大騙子」，更在媒體傳出檢調將進行偵查後，大方表示只要查出實際證據，他隨時願意配合偵辦，敢做敢當的作風不僅吸引數百人的追隨，甚至紅到國外去，連英國最大媒體BBC也聞風前來報導，把「王老師」形容為預言家。
由於14級強震與170公尺海嘯實在太過驚人，加上他鐵口直言台北101會斷成兩截，台灣島也會從中折斷一分為二，BBC中文網的報導直接把「王老師」塑造成末日預言者，而警察也介入偵辦，指稱他在部落格中散發訊息，報導中說目前雖然有數百個貨櫃屋在王老師影響下進駐南投埔里，但其中並沒有任何人
居住，只是忙著切割出門窗與裝上水電冷氣等裝備。
BBC在整篇報導中都採用台灣氣象局與檢調說法，雖然並未做出評論，但頁面又方的相關內容連結卻出現「文化鴻溝：世界末日又來了」的文章連結，將
「王老師」的預言與知名的2012馬雅預言相提並論，並討論到過去數十年來各種末日預言的成因與實際情況，文末的相關連結中則只有放上中央氣象局，BBC
報導的立場到底為何，似乎也不言而喻。
馬英九總統跟勞委會主委--王如玄在捲入勞工假求職的風波之後、今天再度同台參加活動，兩人被媒體追問感想。而王如玄表示、她一心一意幫民眾找工作、沒想到廠商是跟媒體配合、找員工來假扮求職者；而馬總統也說、她跟王主委都是老實人、不會做假，看到這樣的新聞感到很驚訝。
馬總統以及勞委會主委王如玄親自走到每個攤位，傾聽創業民眾的成功故事。不過，一聽到媒體關心焦點，還是假求職新聞，馬總統說自己很誠實，不會造假的。
而勞委會主委王如玄，則是一改日前譴責爆料的電視台沒有新聞倫理，這個社會病了這樣的嚴厲措辭。但是言談中還是對這家電子媒體的報導角度，表示難過以及錯愕。
還原「假求職」風波事發經過。馬總統和王如玄勞動節當天出席一場就業博覽會，在鼎泰豐攤位上，幫助一位求職者成功通過面試。原來的美事一樁，不過卻有電子媒 體事後以獨家的報導，指出那名求職者其實是鼎泰豐員工所扮，新聞標題更直指馬總統被耍。新聞一出讓鼎泰豐很委屈，表示是有媒體要求配合畫面拍攝，沒想到又 被媒體說是造假，這事件不但讓政府不惜槓上電視台，也引發社會大眾探討，部分媒體找人來演新聞，是否違反了新聞倫理的廣泛討論。
如果最近你半夜或清晨還在外面，不妨趁太陽升起前看看東方地平線，五月底之前，有機會看到金星、水星、火星、木星「齊聚一堂」，和你道早安。
中央氣象局天文站技士鄭振豐表示，從四月底開始，日出前這四顆星會一起出現在東方低空靠地平線處；依目前位置，最高、最亮的是金星，仰角約十八度。從金星 往左下方看，依序可以看到水星、火星和木星；不過鄭振豐說最近這三顆星的仰角低、離地平線近，容易被日出的曙光遮掩，不容易看到。
到了五月，這四顆行星們離太陽稍遠；鄭振豐指出，五月就是觀賞它們聚集的好時機。根據氣象局資料，五月各地日出多在清晨五點至五點半之間，建議民眾大約四點半時往東方望，金星、木星比較亮、比較好找；火星、水星較暗，觀賞時要注意一下。
鄭振豐指出，六月後水星靠近太陽、不易看到，不過清晨時還是可見其他三顆；七月時金星也靠近太陽，四顆星就會暫時「拆夥」了。
鄭振豐說，這四顆星相對位置並不一定，但同一視野能看到四顆行星靠得很近，還是值得一見。他補充，這並不罕見，去年七月日落後往西看，也可同時看見這四星。
不過，想觀星，還得有好天氣。氣象局預報員王君賢預測，今天吹東南風，花蓮、台東會下短暫陣雨，西半部山區也可能有零星降雨。明天起轉北風，容易下雨的地 方變成東半部地區、西半部山區；後天各地天氣大致穩定，只有基隆、宜蘭、花蓮有零星短暫陣雨，周五以後下雨範圍會變大。這幾天白天各地都有廿五度以上。
5月的夜空將出現多種表情！這段期間只要用肉眼往東方的地平線看去，就有機會看到金星、水星、火星、木星，加上月亮一起湊熱鬧，2008年出現的經典「月亮笑臉」將有機會再現！而且，就在「王老師」預言台灣會發生大災難的5月11日。
據台北天文館指出，4月30日到5月2日這幾天，夜空中都出現了「四星拱月」奇景，細心一點的天文迷，還可以看見俗稱的「包公臉」，因為淡淡、彎細的月亮，這幾天都從這幾個明亮的行星旁邊穿越。天文館指出，錯過的民眾也別氣餒，因為5月29日至6月1日還能再看見。
『電車問題』...一個常見的哲學問題。
一列電車剎車壞了；更糟的是，駕駛突然發現前方軌道上居然有5個工人！電車肯定是剎不了車的，通知工人也已經來不及；不過這時駕駛發現前方有條岔出去的支軌，支軌上只有1個工人......
如果是你，你會選擇直直向前開撞死5個人；還是轉彎只撞死1個人？
這問題有意思之處，不在於各人的選擇討論，而在於我們據之以決定的理由經不經得起考驗；我們能否讓這理由，持續的「言之成理」？所以做好第一個決定了嗎？第二個問題來了：
現在你不是駕駛，你只是個路人，站在天橋上看著這列失控的電車衝向5個無辜的工人。你身邊正巧有個胖子，推他下去（前提是你一定推得動）可以擋住電車，5 人因此得救，你推不推？有人可能覺得「推」這動作太麻煩，那就簡單點：如果這胖子正好站在活門上，你手邊有個按鈕，只要按個鈕，胖子就可以掉下去擋電車， 你會按鈕嗎？
第一個問題答案可能一半一半，至於理由，各人不盡相同；第二個問題就不一定了，因為很多人會說那胖子是無辜的；雖然我們可能忘了第一個問題裡，岔路上的工人好像也是無辜的？『電車問題』的延伸型很多，聽著哈佛大學生一路討論，理由講到辭窮，非常有趣。
不過現在最後的問題來了：如果那橋上的胖子是個納粹呢（或是你願意，可以代換成任何一個你認為罪該萬死的人）？你會不會推他下去擋火車？
這是書中的段落，網路上的課堂討論沒有進行到這個部分，邁可．桑德爾只提出問題，沒有討論或答案；不過，我很喜歡拿這問題去問身旁的人，然後看他們的反 應。當我們在討論所謂正義、所謂道德的時候，真的能做到不涉價值判斷、利害關係，甚至於個人好惡？如果就是做不到無涉，正義框架下可以容許摻入多少的其他 因素？
我們有沒有認真想過，自己心裡那個最根本的『正義』的標準是什麼？
「助人為快樂之本」這道理粗淺到連小學生都知道，不過康德說這樣的助人沒有「道德價值」，因為你是為了快樂才助人，而不是基於助人是一件「應該」做的事。姑且不論康德是不是愛找麻煩，不過讀到這段，我直接聯想到的是某些環保人士慣常使用的訴求：為了孩子的將來。我不否認這樣講的確比較有用，不過「比較有用」這事或許就是值得討論的重點：為什麼要牽扯到砍樹、二氧化碳、氣候變遷到人類未來，我們才會願意少用一雙免洗筷；而不是因為本來就沒有用免洗筷的需要、或是環保是一件應該做的事（當然，這一點我也存疑）而不用？
就是在討論這些問題。或許有人認為這樣的討論過於空洞高調，可其實它就是存在我們日常生活的對話之間；當我們對生活所見、所聞、所為做出任何一項批評、決定的時候；當我們任意使用每一個「理所當然」的時候。我與同事討論著，或許這就是這本書在日韓暢銷，或許也可能在台灣暢銷的原因。邁可．桑德爾的課堂魅力當然是一；課堂上機鋒處處的對話討論加上新聞實例，讓枯燥難懂的哲學理論變得簡單易懂是一；不過最根本的重點或許在於：其實我們從來都沒有不想思考這些問題。
聰明的哲學家把他們對世界的想法說成一套理論，本來簡單的事馬上變得莫測高深；後來的服膺者、反對者、詮釋者層層疊疊把它弄得更難更複雜；等到大部分的人 望之卻步，我們再努力把好像很難的哲學儘量弄得簡單可親。然後我們就不記得，曾經，哲學家對這個世界出於熱情的單純理解；以及人對思考這件事與生俱來的的 單純興趣。
或許那才是最重要的事，最重要的動力。
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很多上班族覺得不該只為了工作而活，所以出現了所謂的"棄業族"，就是放棄上下班的職業，做自己想做的事。
帶您看第一個"棄業族"的故事～買買氏最真實的告白：《棄業日記－這輩子一定要出走一次啊！》
一個台北女孩，她本來是廣告公司的資深文案，因為讀到一篇土鳳梨酥的文案深受感動，那是一張罕見的長文案DM，它的大意在講，這家餅舖支持台灣農業，堅持用實實在在、香氣迷人的台灣二號土鳳梨作鳳梨酥，而非以鳳梨香精混合冬瓜醬來製作。
它的文案寫著：「不懂五號，你不懂香水；不懂二號，其實你不懂鳳梨。」「面對美麗的鳳梨田及殷實老農，我們暗自期許，一定要讓世人重新認識二號仔之 美，驅除香精，恢復鳳梨！」她嚇到了，這種足以贏得最佳文案獎的文字，竟然不是出現在為了得獎而專門設計的廣告裡，而是默默的躺在一盒土鳳梨酥裡，單純告訴你，因為你的購買，台灣又能有更多二號土鳳梨田，又有更多老農能繼續種鳳梨。
她領悟到原來除了讓有錢企業變得更有錢、挖出消費者口袋裡的錢、與汲汲營營於廣告獎外，好的廣告文案原來也能對社會有些正面價值，於是她辭了職到鄉下體驗農耕生活。
她是喊出「棄業」口號的第一人，棄業資歷三年，在2008年之前擔任廣告公司的資深文案，還沒棄業前的她就像這樣--時間緊湊、行程滿檔，卻因為無意間看到土鳳梨酥的文案，讓她的人生產生重大轉變，一想到自己的文案寫得再好也無法感動自己、幫助別人，典型的台北女孩最後決定離職到鄉下 LONG STAY，這輩子壓根沒想過的爬樹、種稻、蓋房子、經營民宿，她全學了，還有最重要的是，認識本土生態、結交農夫朋友。
曬得一身黑的阿銘專門培育野蓮，他是她第一個投靠的農夫網友，結束一年半的棄業之旅，目前的工作型態就是接CASE，一個禮拜只工作三天，其他時間做自己有興趣的事，她在網路上號召「直接跟農夫買」的活動，吸引上萬人響應，這時後的她說話的神情，認真地宛如 農委會的官員，就怕有良心的農漁民生計出了問題。
來看第一個"棄業族"的故事～買買氏最真實的告白：《棄業日記－這輩子一定要出走一次啊！》
兩名俄羅斯年輕人最近於網路公布一段外星人遺體影片，內容是他們在西伯利亞荒地的雪堆中發現一具外星人遺體。有網友對此嗤之以鼻，宣稱那不過是用模型製作外星人遺體的騙人玩意。
英國《每日郵報》廿日報導，影片裡的外星人遺體嘴巴微張，部分身體埋進雪堆。公布影片的俄羅斯青年伊果．莫洛維奇和一名友人宣稱，他們是在伊爾庫次克附近一處荒地發現這具外星人遺體。
伊爾庫次克每年皆有幽浮（ＵＦＯ，不明飛行物體）臨空事件傳出。一個月前，當地又有人宣稱見到幽浮呼嘯而過。莫洛維奇說，當他們發現這具外星人遺體時，簡直不敢相信。他說：「附近並無太空船蹤影，也許被帶走了，這具外星人遺體則是漏網之魚。」
外星人遺體影片上網後，幾天內吸引近七十萬人點閱。有人認為影片內容根本是假的，所謂外星人遺體，只是精心製作的模型。但也有粉絲堅信不移，認為每當有 奇怪的東西出現，就有人說是假貨。一位粉絲說：「如果是假的，那麼他們便是模型大師。我認為是真的，這是極少數很了不起的影片。」
